Jiang,
Jasmin Minhua
Nü Zi Qigong (Frauen-Qigong)
Bereits im alten China wurden von Taoisten viele Qigong- Übungen für Frauen entwickelt, welche die physischen und psychischen Besonderheiten von Frauen berücksichtigten. Hier werden gezielt einige Übungen aus diesem Frauen-Qigong vorgestellt. Sie dienen in erster Linie der Vorbeugung von gynäkologischen Erkrankungen und der Förderung von weiblicher Gesundheit und Fitness.