QiGong als Mehrwert entdecken

QiGong

In der heutigen Zeit werden asiatische Lehren und Lebensweisen immer beliebter. Blicken wir in asiatische Kulturkreise, so scheinen die Menschen bis ins hohe Alter meist gesünder und aktiver zu sein.

Somit ist es nur verständlich, dass wir versuchen, diese Lehren und Weisheiten auch in unsere moderne Gesellschaft und Lebensweise zu integrieren. Immer mehr und immer schneller scheint mittlerweile der Hauptfokus in unserer Gesellschaft zu sein.

Wir quellen über von Informationen und äußeren Impulsen. Die Sehnsucht nach Ruhe und Einklang mit sich und seiner Umwelt drängt immer mehr in den Vordergrund. Das allen hoffen wir in den Lehren der Ayurveda und TCM zu finden. Kein Wunder, dass es zahlreiche asiatische Meditations- und Bewegungstherapien wie Yoga, Thai Chi, QiGong etc. in die Mitte unserer Gesellschaft geschafft haben.

Ist QiGong ein Patenrezept?

Wie in vielen anderen Lebensbereichen gilt auch hier: „Viele Wege führen nach Rom“. Es gibt nicht die einzig richtige Methode, nicht den ultimativen Weg oder gar das Patentrezept. Vielmehr muss jeder einzelne Mensch für sich selbst die goldene Mitte finden, das beste Rezept für sich und seinen Körper sowie die passende Lehre, welche in den Alltag adaptiert werden kann.

QiGong ist ein Ansatz, der dem aktiv Ausübenden einen Mehrwert für Körper, Geist und Seele bringen kann. Wenn diese Lebensweisheiten zu Lebenseinstellungen werden und damit zur eigenen Lebensphilosophie, kann QiGong einen wertvollen Beitrag zu Gesundheit und Vitalität leisten.

Guter Rat ist oft teuer und eine Entscheidung kann meist nur durch Selbstversuch getroffen werden. Auf dieser Seite finden Sie zahlreiche Artikel, die sich mit der Lehre des QiGong auseinandersetzten.